22° Açık
  • EURO
  • DOLAR

Didim’de adımı bir sokağa vermişler iyi mi!.. (*)

Didim Haberleri - Haziran 25, 2020 21:11 A A

Didim’de adımı bir sokağa vermişler iyi mi!.. (*)

Son günlerde bedenimde yeni bir teknoloji ürünü taşıyorum… Her yaptığımı, yapacağımı biliyor ve beni sürekli takip ediyor… Kısaca benim sağlık profesörüm gibi bir şey haline geldi…

Gece olup yattığımda benim kaç saat uyku uyuduğuma, kaç saatimi derin uykuyla, kaç saatimi hafif uykuyla, kaç saatimi REM uykusuyla geçirdiğime, kaç kere uykumdan uyandığıma ve bu uykuda geçen süremde benim nefes alma kalitemi ölçüyor…

Beni istediğim saatte uyandırmak için kendisine talimat verdiğimde tatlı tatlı belli bir süre önceden başlıyor beni kibarca dürtmeye… “Hadi kalk, hadi kalk, hadi kalk”…

Birlikte uyanıyoruz yeni bir güne… Hemen gecemi onunla birlikte nasıl geçirdiğimi  bana bir bir anlatmaya başlıyor… Günlük, haftalık, aylık, yıllık bana bunları tek tek raporluyor…

Neyse güne başladıktan sonra GPS başlıyor beni takip etmeye… “Hadi antrenmana çıkalım, antrenman yapalım. Sana biraz kalori harcatalım, kilo verdirelim” diye sabırsızlanıyor… Hiç kırar mıyım onu, kırmıyorum tabii ki… Sabahın en kör saatinde Didim sokaklarını arşınlamaya başlıyoruz birlikte…

Onunla ilk tanıştığımız günlerde öyle fazla yormadı beni… Alıştırdı yürüme sporuna…

Fakat daha sonra o da ne: “Hadi şurdan da git, hadi burdan da git, hadi biraz daha yürü, yürüsene canım, yürüsene yavrum, yürüsene lan dedim sana” gibi laflar da etmeye başladı… La havle çeke çeke yolları onun istediği gibi yürüdüm… Eve geldiğimde tabii ki ben haşat vaziyette… Bir de yürümeyle ilgili rapor veriyor bana… “Ahanda bugün 5 km. yol yürüdün, ahanda bugün 8 kilometre yürüdün, ahanda bak bugün de 10 km. yol yürüdün, madalyayı hak ettin… Al sana madalya, tak bir yerine..” hesabı…

Arada “Bu da çok oluyor diyorum” kendi kendime de hoşuma da gitmiyor değil hani. Bu yürüyüşler bedenime iyi geldikçe geliyor, kilolar yavaş yavaş gidiyor böylelikle…

Neyse güzel tarafı her an kalp atış hızımı ve aralığını ölçüp, uyarı da yapıyor… “55-60-73-88-103, hop dedik kalp atışın 159’a yaklaştı. Yeter dur biraz dinlen” gibi bana arada bir ayar da çekiyor…

Kan oksijen satürasyonumu da ölçüyor (SpO2). Bu da nedir derseniz anlatayım… Kanda oksijen içeren hemoglobin yüzdesi, yani bir başka ifadeyle kandaki oksijen oranı… Kişinin solunum sisteminin durumu hakkında kullanışlı bir doğal gösterge. SpO2 değeri %90 oranının altındaysa hipoksemi (oksijen yetmezliği) riski taşıyor olabilirsiniz. Basit bir ifadeyle SpO2 değeriniz azaldıkça solunum yetmezliği yaşıyorsunuz demektir. Bu da sigara içenlerde genellikle fazla oluyormuş. (İyi ki sigara kullanmıyorum)… Bu değeriniz %90’ın üzerinde bir değer olacak ki, rahat soluk alıp veriyorsunuz anlamına geliyor… Maskeyle yürürken aman herkes dikkat etsin. SpO2 değeri düşüyor bilesiniz!.. (Kısaca; son aldığınız 2 Oksijen değeriniz olur aman dikkat ha!..)

Velhasıl günde kaç adım attığınızdan, kaç kilometre yürüdüğünüze, ne kadar yokuş tırmandığınızdan tutun ne kadar kalori harcadığınıza, ne kadar nabzınızın attığından ne kadar kilo verdiğinize, ne kadar sağlıklı uyku uyuduğunuzdan ne kadar stresli olduğunuza ve ne kadar kaliteli oksijen soluduğunuza dek her şeyi biliyor bu teknolojik ürün…

Didim sokaklarını onunla birlikte arşınlamak iyi geliyor artık bana… Yaklaşık 15 gündür benimle birlikte hayatını sürdürüyor… Benden 1 saniye bile ayrı kalmaya niyeti yok… Her an benimle yaşamak ve temas etmek istiyor bedenime… “Beni hiç bırakma, senin sağlık profesörünüm bak, benden ayrı kalırsan ya başına bir şey gelirse” diye de endişelenip duruyor sürekli…

Ha ayrıca tüm bu bedensel bilgimi depolamak için de bir Apps uygulamasına ihtiyacı var bu minik dostumun… Şayet bilgileri depolayacak kaynağından uzak kalırsa, üzülüp üzülüp titreyip duruyor. “Bilgi kaynağından uzaktasın, çabuk başına dön. Beni ondan ayırma” demeye de başlıyor…

Ve son fasıl… Güzel bir sekreteriniz oluyor… Arada bir “Mesajların var tatlı çocuk, oku onları hadi…”  diye sizi yine poke’liyor, yani dürtüyor…

Ben bunca saatten beri kimden mi bahsediyorum. Yeni teknoloji dostum akıllı band saatimden tabii ki … Marka falan filan söylemeyeceğim. Herkes kendi dostunu kendisi seçsin, teknolojinin nimetlerinden faydalansın, internet elinizin altında nasılsa… Apps uygulamasını cep telefonlarınıza indirip, gül gibi geçinip gidiyorsunuz yaşam içinde… Kim istemez ki böyle profesörü, böyle güzel sekreteri…

(*) Başlık ne anlama geliyor diye merak edip sonuna kadar okudunuz ya, helal olsun bana, teşekkür ederim okuduğunuz için size… Bu bir eski gazeteci geleneğidir, başlık her zaman okuyucu üzerinde etkilidir, sonuna kadar “Acaba bu sokak Didim’in neresinde?” diye gözattınız, ama yeni bir şey öğrendiniz benden belki de… Selam ve saygılar hepinize…

 

Bu haber 656 kez okundu.
bir kap su
Didim Haberleri - 21:11 A A
BENZER HABERLER
haber hattı

YORUM BIRAK

YORUMLAR

Hiç yorum yapılmamış.

HAVA DURUMU

15 Ağustos 2020 CUMARTESİ
22°
  • PAZ 37.1°
  • PTS 37.3°
  • SAL 38.3°

HABER LİSTESİ

  • 01
    Bize hatırlattıkların için teşekkürler Coronavirüs!..
    Dün sosyal medyada güzel bir video paylaşıldı… Ben de ilgiyle ve biraz da farkındalıkla izledim… Video coronavirüs’e  teşekkürle başlıyordu ve devamında bizlere unuttuğumuz bazı ŞEY’leri tek tek  hatırlatıyordu… İşte o videodaki SES’e kulak verelim: “Teşekkürler Coronavirüs. Bizi silkelediğin için!.. Bize daha büyük bir şeye bağlı olduğumuzu gösterdiğin ve düşündürdüğün için!.. Teşekkürler, bize bollukla, sağlıkla, özgürce […]
  • 02
    6 Kilo Uyuşturucu Aydın’a Sokulmadı
    Aydın Emniyet Müdürlüğü Narkotik Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğünce Aydın il merkezinde uyuşturucu madde ticareti ve kullanımını önlemeye yönelik yapılan operasyonda K9 Narkotik köpeği Çayra’nın da yardımıyla uyuşturucu ele geçirildi. 22.03.2020 günü Doğu illerinden aydına yüklü miktarda uyuşturucu madde getireceği istihbaratı alınan  K. İ. isimli şahsın kullanmakta olduğu aracında yapılan yapılan aramada, araçın çeşitli yerlerinde ve […]
  • 03
    Didim’de yalnız yaşayan kadın evinde ölü bulundu
    Didim’de bir kadın evinde ölü bulundu Didim’de yalnız yaşayan  kadın evinde ölü bulundu Olay Yeni Mahalle 825 sokak Yusuf Apartmanı No:4 Kat 1’de meydana geldi. Edinilen bilgiye göre; ailesi yurt dışında yaşayan ve uzun yıllardır Didim’de tek başına  ikamet eden Funda Yıldız’dan (45) komşuları bir süredir haber alamadı. Apartmanda duyulan koku üzerine komşular durumu polise […]
  • 04
    Altınkum Vakıf Tesislerinde Yıkım Başladı
    Altınkum Vakıf Tesislerinde Yıkım Başladı Yıkımı Zabıta Durdurdu Altınkum Yalı Caddesi üzerinde bulunan ve Didimlilerin park olmasını istediği,  ancak halen belirsizliğini sürdüren ve Vakıf Arazisi olarak bilinen yerdeki metruk binalar yıkılmaya başlandı. Gazetemiz e gelen haberler üzerine görüştüğümüz yetkililer metruk binanın bazı hayati tehlike yaratmaya başladığını ve Vakıflar Bölge Müdürlüğü olarak yıkıma başladıkları söylendi. Didim […]
  • 05
    Didim İmam Hatip Ortaokulu Kapatıldı
    Didim İmam Hatip Ortaokulu Kapatıldı Didim’de Çamlık Mahallesinde Kurulan Didim imam hatip Ortaokulu ve Yenimahalle’deki pansiyonlu Anadolu İmam hatip Lisesine  talep olamaması üzerine,  Didim İmam Hatip Ortaokulu ile Didim Anadolu İmam Hatip Lisesi’nin  olduğu binaya taşınacak. Geçtiğimiz yıl  200 Kişilik pansiyonu 24 dersliği bulunan liseye yeterli öğrencinin başvurmaması üzerine  okul yeterli  kapasiteye ulaşamadı. Didim’in Y […]
  • 06
    Korona Günlerinde OSB Yeniden mi Hortluyor?
    Didim’de geçtiğimiz yıl Tarım Bakanlığınca yatırım planlarına alınan Didim’de Su Ürünleri Organize Sanayi Bölgesi ve Balık Çiftliklerinin  yapımıyla ilgili Didim kamuoyunun tepkisi ve toplanan 40 bine yakın imzaya rağmen,  AK Parti Aydın Milletvekili Rıza Posacı, Didim’de kurulması planlanan Su Ürünleri Organize Sera Bölgesi (OSB) ile ilgili yaptığı açıklamada ilçedeki çevreci tepkileri eleştirdi. Yapılması planlanan  Balık […]
  • 07
    “SAKIN EV VE ARSA SATMAYIN DİDİM’E OTEL YAPMAYIN(!)”
    “SAKIN EV VE ARSA SATMAYIN DİDİM’E OTEL YAPMAYIN(!)” Didim’in fahri hemşerisi Turizmci Hüseyin Baraner’den korona sonrası turizm ile ilgili öngörüler ve tavsiyeleri ve öngörülerinde  “En az beş yıl otel yapmayın” yakarışı ve  ” Arsası, evi, yatırımı olanlar sakın ola yerinizi satmayın” önerisi dikkat çekiyor. Gazetemize de yaptığı açıklamaların dikkat çeken bölümlerinde Baraner,  uzun dönem öngörüleri […]
  • 08
    “DİDİM’İN BİR DEĞERİNİ DAHA YİTİRMESİNE İZİN VERMEYECEĞİZ”
    DİDİM’İN BİR DEĞERİNİ DAHA YİTİRMESİNE İZİN VERMEYECEĞİZ Dün gazetemize haber olan Altınkum Yalı Caddesi üzerindeki Vakıflar Genel Müdürlüğü’ne ait metruk tesislerde yıkım işlemlerin başlaması üzerine Didim Belediyesi işlemi durdurma kararı aldı. Konuyla ilgili olarak Didim Derneği Yönetim Kurulu yazılı bir basın açıklaması ile söz konusu arazinin Didim’in belleğini barındırdığını ve halen kendilerinin de taraf olduğu […]
  • 09
    DİDİMLİ KADININ KARANTİNA GÜNLERİ
    DİDİM GERÇEK GAZETESİ’NİN HABER/RÖPORTAJ Ertan YURDERİ          & Candan ….     4 günlük karantina günlerini İstanbul’da Yıldız Teknik Üniversitesi kampüsündeki yurtta kalarak yaşayan Didimli Candan arkadaşımızla yaptığım telefon görüşmesinden bazı önemli noktaları sizlere aktarmak istiyorum… ” … Almanya’dan Didim’e dönmek üzere THY uçağına binmiştim. Uçakta 60 kişi vardı, bizleri mümkün olduğunca […]
  • 10
    AN İTİBARİYLE DİDİM GERÇEĞİ
    Büyükşehirlerden Didim’e kaçış var sanırım. Didim’in en işlek caddesi üzerinde oturuyoruz. Araba plakalarının çoğunluğuna baktığımızda başta Ankara olmak üzere Eskişehir, İstanbul, Çorum vs. gibi plakaların çoğaldığını görüyoruz. Buraya kaçıp gelenlere şunu söylemek istiyorum. Hastanemizin kapasitesi kış zamanlarında bile yetersiz yaz aylarında yaşamış olduğumuz kalabalığı biliyor olmanız lazım. Burası kış aylarında 85 bin nüfusu bile kaldıramıyor. […]